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1092 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 73,74g | Carbh: 102,14g.
Desayuno: Selada, ABC Sardines Dalam Saus Extra Pedas, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Merah, Sambal Goreng, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sawi, Tumis Buncis, Tahu, Ikan Bandeng Goreng. Cena: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Van Houten Cocoa Powder, Buah Kiwi, Stroberi, Cimory Yogurt Set Original, Jagung Rebus. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nendennurkhodijah
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