Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 91,58g | Carbh: 221,67g.
Desayuno: Zwykły Majonez, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Sałata, Ser Gouda, Ogórek (Obrany), Lidl Tortilla Wraps, Kawa. Almuerzo: Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Czarne Oliwki, Pomidory, Lovilio Mozzarella Lekka. Cena: Domowe Młode Ziemniaki, Kotlet Mielony z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Rodzynki, Brzoskwinie, Śliwki. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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