Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 83,11g | Carbh: 146,10g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Keju Cheddar, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Stroberi. Cena: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tempe Goreng, Bubuk Cabai, Telur, Jagung Manis Kuning, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Bakso Ikan. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulalwi
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