Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
484 kcal
|
Grasa: 22,84g | Prot: 21,55g | Carbh: 50,13g.
Cena: Seblak, Nasi Putih, Teh Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Pisang. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de widyayss
|