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959 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 47,33g | Carbh: 99,56g.
Desayuno: Granola, Buah Kiwi, Cimory Yogurt Set, Roti Gandum. Almuerzo: Buncis, Opak, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur Rebus, Jagung, Daging Kambing, Sawi Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Selada. Cena: Siantar Top Gemez Enaak, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Khong Guan Cream Crackers, Stroberi, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Melon. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Aeróbic - 1 hora. más...
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Peso Histórico de nendennurkhodijah
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