Diario de Energysing, 24 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020

76 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:

1034 kcal

Grasa: 7,75g | Prot: 25,72g | Carbh: 208,38g. Desayuno: Weißer Reis (Langkorn). Almuerzo: Aldi Mozzarella. Cena: REWE Passierte Tomaten. más...

1891 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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