Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 53,57g | Carbh: 114,14g.
Desayuno: So Good Chicken Nugget Original, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Susu Kedelai, Pepaya. Almuerzo: Tempe Orek, Keripik Tempe, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Telur Rebus, Sayap Ayam. Cena: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Hijau Dimasak, Ellenka Fiber Creme. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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