Diario de sdeleon, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
798 kcal Grasa: 23,50g | Prot: 51,62g | Carbh: 105,00g.   Desayuno: Wegmans Frozen Mixed Fruit, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ikea Müsli, Silk Vanilla Soymilk. Almuerzo: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). más...
197 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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