Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 79,09g | Prot: 38,86g | Carbh: 177,88g.
Desayuno: Pomidory, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Kawa, Jajko Sadzone, Chleb Pszenny , Jabłko. Almuerzo: Kawa, Jabłko, Gelatelli Lody Czekoladowe. Cena: Cukinia Smażona. Pasa Bocas / Otros: Rodzynki, Arbuz, Olza Prince Polo Classic (18g). más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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