Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 82,82g | Carbh: 416,47g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Greggs Tuna Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Home-Made Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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