Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 49,45g | Prot: 92,96g | Carbh: 165,51g.
Desayuno: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Activia Piña 0%, Berenjena, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Crema de Calabacín. Cena: Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Salchichón Extra, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche Descremada. más...
|
|
1480 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|