Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 30,35g | Prot: 56,03g | Carbh: 243,57g.
Desayuno: 바나나, 사과, 커피 (추출커피), 계란후라이, 신라명과 호밀빵. Almuerzo: 밥반공기, 샤브샤브. Cena: 버섯볶음, 호박고구마, 고구마. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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