Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2008
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 153,92g | Carbh: 336,69g.
Desayuno: acacia, psyllium, south beach chocolate bar, zone perfect dark chocolate bar. Almuerzo: fiber choice, market pantry peanut butter nutrition bar, salsa, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, pringles, market pantry oats & chocolate fiber bar. Cena: hemp protein, super red, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, oat bran, apple, cherries, blueberries, banana. Pasa Bocas / Otros: fiber choice, pringles. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Machine - 30 minutos, Rowing Machine - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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