Diario de amelitasari, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
609 kcal Grasa: 27,24g | Prot: 34,68g | Carbh: 59,36g.   Almuerzo:  Kerupuk Makanan Ringan,  Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Melon,  Pepaya,  Mentimun (dengan Kulit),  Jambu Air,  Mangga,  Nanas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana



     
 

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