Diario de oktalitaksm, 22 ago. 20

Perfil de oktalitaksm | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:

423 kcal

Grasa: 10,85g | Prot: 39,60g | Carbh: 43,13g. Desayuno: Kacang Almond, Ceres Choco Topping, MEG Keju Slice, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Wortel, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...

66 Seguidores Apoyo

Comentarios

resepnya dong kak

21 ago. 20 por el miembro: rismayanti1997

resep dong

22 ago. 20 por el miembro: nysafaradiba

jjk

22 ago. 20 por el miembro: deladiba

resep

22 ago. 20 por el miembro: ice mine

resep

23 ago. 20 por el miembro: awesomgirl

23 ago. 20 por el miembro: itsmeinur

resep

23 ago. 20 por el miembro: purnama8222

23 ago. 20 por el miembro: Rust__28

mau resepnya kaaa

23 ago. 20 por el miembro: silmiamira

resep kak

23 ago. 20 por el miembro: MERRY INDRIANI

Gampang banget kak. Aku gapke pisang/telur jadi pure oatmeal aja. Aku pke quick oatmeal 35gr, diseduh pake air panas, ditambah bubuk coklat van houten dikit aja, sama tambah madu/stevia kalau pingin manis. Trus di grill aja di teflon anti lengket tanpa minyak, apinya kecil. Trus tinggal ditambahin topping favoritt

24 ago. 20 por el miembro: oktalitaksm


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de oktalitaksm

Ver la Historia Completa

Diario de oktalitaksm, 22 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de oktalitaksm