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22 ago. 20
Diario de Anh4u, 22 ago. 20
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yup Sadar, ini u/ kesehatan sendiri. BB TURUN semoga menyertai. Hahaha lagi down sih, bb stuck-turun-naik masih di kepala 9. Jadi coba hal baru, habis lari tambah workout di teras rumah. Menikmati udara pagi di ruang terbuka. Biar deh tetangga lihat. EGP.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2020:
756 kcal
Grasa: 42,47g | Prot: 21,83g | Carbh: 72,41g.
Almuerzo:
Kerupuk / Biskuit, Tempe Goreng.
Cena:
Tahu Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Yakult Yakult.
más...
2489 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 11 minutos, Tabata - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
ini aplikasi apa?
21 ago. 20 por el miembro:
umifatan8
Bawaan hp vivo, namanya jovi pintar.
21 ago. 20 por el miembro:
Anh4u
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