Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 51,13g | Prot: 43,08g | Carbh: 137,29g.
Almuerzo: Sopa de Verduras, Arroz Blanco, Tomates, Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate. Cena: Zenú Salchicha Ranchera, Colanta Queso Crema, Alpina Queso Parmesano, Huevo Frito, NutriSano Arepa de Quinua. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Klim, Frunas Frunas, Milhojas, Trululu Aros, Bianchi Caramelo, Exito Bocadillo Veleño, Agua. más...
|
|
1385 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NiCkiTa30
|