Diario de elisangella uzcategui, 21 ago. 20

a pesar que es un dia de viaje busco opciones para no pecar y que mejor comida que un jugo verde

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
725 kcal Grasa: 18,96g | Prot: 12,79g | Carbh: 136,71g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Manzana Verde. Almuerzo: Jugo Verde, Manzana Verde. Cena: Maní Tostado en Seco (Salado), Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Manzana Verde, A de Coco Leche de Coco sin Azúcar. más...

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Comentarios 
Hola disculpa mi atrevimiento pero ya viste cuanta azúcar tiene ese "jugo verde" es demaciado, es importante no dejarse llevar solo por el empaque que parece nutritivo, hace poco aprendí a leer las etiquetas y de verdad que es muy útil aveces nos engañan descaradamente.  
27 ago. 20 por el miembro: 12gab
Lo sé yo los hago caseros pero ese día no había comido nada en todo el día era eso o nada Preferible un jugo verde a un refresco Y pues en mi caso no se me ve afectado He perdido 20 kilos asi 
27 ago. 20 por el miembro: elisangella uzcategui

     
 

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