Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 201,95g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Almuerzo: Tomate de Árbol, Cebollas, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Frambuesa, Carrefour Pan Mignon. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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