Diario de Yukoka, 21 ago. 20

Perfil de Yukoka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

На полдник сырники
Творог 100гр
Яйцо
Мука рисовая 10гр
Без обваливания в муке, жарка на кокосовом масле (прям маленький кусочек)

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:

1423 kcal

Grasa: 43,82g | Prot: 109,38g | Carbh: 146,84g. Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, Блинчики 🥞. Almuerzo: Голубцы ленивые. Cena: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Pasa Bocas / Otros: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сырники. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Подскажите 🙏 Где купить фитпарад? Или заменитель. В сетевых магазинах в Москве (чтоб зайти в магаз и купить) Нигде не вижу, даже в Ашане нет

21 ago. 20 por el miembro: Yukoka

я фит парад в магните брала)

21 ago. 20 por el miembro: kristyushka2410

так же в ленте видела)

21 ago. 20 por el miembro: kristyushka2410

Натуральнее заменять сахзамы бананом тёртым 😉

21 ago. 20 por el miembro: missavo

Kristyushka2410, спасибо, попробую там поискать 💐

21 ago. 20 por el miembro: Yukoka

Missavo, банан достаточно калорийный, а вечером творог без углеводов бы хотелось, но сладенький

21 ago. 20 por el miembro: Yukoka

Понятно. Я сырники обычно утром или днем. Но мне и без всего они вкусные, банан для сладости детям добавляю. А сахзамы впринципе не употребляем

21 ago. 20 por el miembro: missavo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Yukoka

Ver la Historia Completa

Diario de Yukoka, 21 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Yukoka