Diario de angelikatiffanyy, 15 ago. 20

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46 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1218 kcal Grasa: 48,49g | Prot: 66,82g | Carbh: 128,98g.   Desayuno: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Almuerzo: Kobe Tepung Bumbu, Fried Egg, White Rice, Tuna Sashimi, Corn Taco Shell, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Cooked Corn, Grilled Chicken, Flavored Pasta, Kewpie Tasty Dressing Mentaiko, Cooked Salmon, Fried Tofu . Pasa Bocas / Otros: White Sugar and Water Syrup, Latte Coffee. más...
1275 kcal Ejercicio: Estudiar - 30 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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