Diario de KidoraGi, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
998 kcal Grasa: 89,45g | Prot: 50,64g | Carbh: 15,81g.   Desayuno:  Café. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana,  Couve Manteiga Refogada,  Banha de Porco . Cena: Região do Serro Queijo Extra( Queijo Minas). Pasa Bocas / Otros: Lavitan Memoria, Lavitan Mais Mulher, 37 Ervas Chá Misto de Ervas, Pachá Amendoim Torrado, Hortifruti Coco Fresco. más...
9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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