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1257 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 50,97g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: Belvita Ao Leite com Grãos de Aveia, Abacaxi, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido. Cena: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Pepino (Descascado), Tomates, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de maria belly
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