Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 98,59g | Prot: 108,48g | Carbh: 206,30g.
Desayuno: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Иван-Поле Конфитюр Черника, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Окей Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Блины. Cena: Лента Яйцо, Вкусвилл Сервелат из Индейки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко 2,5%, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
779 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dariashechka
|