Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 26,33g | Prot: 105,17g | Carbh: 243,53g.
Desayuno: Zimmermann Go Light Leberwurst. Almuerzo: Wasa Knäckebrot Mjölk, Edeka Dinkel Brötchen. Cena: Be Light Gourmet-Rohschinken, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Kaffee mit Milch, Banane, Zott Jogole 0,1 % Fett Piemont-Kirsche, Optiwell Schoko Pudding, Gerri Orange Light. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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