|
lagi banyak pikiran,makan ngga kekontrol,diet nya jadi gagal. kemarin² udah sempet bisa turun dikit dikit.,lah tetiba nimbang jadi nambah dong. kenapa gagal lagi gagal lagi
|
1238 kcal
|
Grasa: 45,93g | Prot: 49,28g | Carbh: 163,20g.
Desayuno: Keripik Tempe, Rendang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng, Kubis sawi, Panekuk, Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Kokita Sambal Rawit Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Lemper, Kubis sawi. Cena: Agar-agar Pencuci Mulut, Pisang, Tempe Mendoan, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Jeruk (dengan Kulit), Buah Anggur, Mentimun (dengan Kulit), Garuda Pilus. más...
|
|