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1181 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 48,47g | Carbh: 156,94g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bubur Kacang Hijau, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Sawi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Bubur Nasi. Cena: Sawi Putih, ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kerupuk Udang, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tape Singkong. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
sholat - 40 minutos, Cardio - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 20 horas y 10 minutos, Limpieza - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de eka ningsih
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