|
вес уходит
|
3254 kcal
|
Grasa: 96,67g | Prot: 240,97g | Carbh: 226,89g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья 3 Злака, Mutant Сывороточный Протеин. Almuerzo: Milky Way Шоколадный Батончик, Карась Жареный, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Жаркое из Свинины. Cena: Kozel Пиво. Pasa Bocas / Otros: Lotte Милкис, Mutant Сывороточный Протеин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пирожок с Мясом. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Милые дамы (🔞18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
20 ago. 20 por el miembro: zefirka3366
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|