Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 24,30g | Prot: 120,28g | Carbh: 54,08g.
Desayuno: Tè (Infuso, Decaffeinato), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Burro di Arachidi, Caffè (Espresso), Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Land Yogurt Greco 0% , Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, LD Market Trippa al Sugo. Cena: Clean Foods Raw Pancake Rohtella, Rio Mare Tonno al Naturale, Land Yogurt Greco 0% , Smile Crunch Crusca di Avena , le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Cannolo Siciliano. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Pedestrismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberta Ginesi
|