Diario de deusimarfilho, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
2593 kcal Grasa: 99,71g | Prot: 182,03g | Carbh: 244,81g.   Desayuno: Habib's Pizza à Moda da Casa, Café, Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, Danone Danoninho para Levar, Maçã. Almuerzo: Kinder Ovo, Embaré Bala de Caramelo, Abóbora, Acém Cozido, Feijão de Corda, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Yoki Amendoim Japonês , Arroz Branco (Cozido). Cena: Cashews Royale Castanha de Caju, Pipoca Branca (em Óleo), Sadia Mussarela, Laranjas, Azeitonas Verdes, Repolho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cenouras, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo Caseiro Bolo Pé de Moleque , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Beterraba Cozida, Friboi Fraldinha Assada, Probiótica Whey Baunilha, Banana Prata, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Ceifeiro Semente de Chia. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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