|
Обед) Сегодня пытаюсь не запивать еду)
|
1414 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 85,14g | Carbh: 141,50g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Помидоры, Яйцо, Danone Творожный Сыр с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Манная Крупа. Después del Desayuno: Fit Kit Protein Cookie. Almuerzo: Перловка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Нут, Сердечки в духовке. Merienda: Яблоко. Cena: FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse, Табрис Биота. más...
|
|
 Comentarios
да запивать можно, главное - не холодным)
20 ago. 20 por el miembro: podzhariykisyun
|
podzhariykisyun, я читала, что нельзя(. Мол, желудочный сок разбавляется, и пищеварение хуже происходит (сложнее).... в чем правда?
20 ago. 20 por el miembro: ekaterina_chalykina
|
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
20 ago. 20 por el miembro: zefirka77999
|
✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
20 ago. 20 por el miembro: zefirka77999
|
ekaterina_chalykina, а я читала, что ничего не разбавляется. Суп же мы едим спокойно, считается очень полезной едой)
Соляная кислота активирует пищеварительные ферменты, а те, в свою очередь, сами себя - получается по принципу лавины, если можно так выразиться. Никакая жидкость этот процесс не остановит, тем более, что она в основном проходит мимо вдоль малой кривизны желудка и быстро его покидает.
20 ago. 20 por el miembro: podzhariykisyun
|
не бойтесь запивать еду водой, пейте сколько просит организм, он сам отрегулирует сколько желудочного сока вырабатывать. При малом количестве жидкости при приеме пищи наоборот может ухудшиться пищеварение, потому что это все будет "комом" в желудке. Если организм просит воду, значит ему это нужно
20 ago. 20 por el miembro: marinabystruskina4031
|
20 ago. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
Запиватт можно) а суп считается полезной едой только нашими бабушками,потому что тогда с продуктами было худо,на деле там такой же набор продуктов,который может быть и во втором блюде/салате, но наесться нормально сложно,так как жидкостью желудок просто заполняете)
20 ago. 20 por el miembro: asurnachieva
|
Можно запивать, не заморачивайтесь
20 ago. 20 por el miembro: Movliana_a
|
Питьевой водой можно без вопросов запивать.
20 ago. 20 por el miembro: Opal-De-Troyan
|
Спасибо всем комментаторам! Я прислушаюсь) действительно, организм бывает больше попросит, бывает меньше... иногда могу забыть запить. Пойду еще почитаю побольше инфы, чтобы не просто на свои какие-то предубеждения опираться)
20 ago. 20 por el miembro: ekaterina_chalykina
|
я не запиваю,у меня переваривается потом все сто лет и живот болит. а если через час попить, то все супер.
20 ago. 20 por el miembro: albina_sir..
|
По жизни, с самого детства запиваю любую еду, даже суп. Считаю привычкой, так проще кушать, «на сухую» не то. Никаких расстройств пищеварения, никаких вздутий никогда. Судя по исследованиям, организму- без разницы, запиваешь или нет, он не глупый 😊
20 ago. 20 por el miembro: darialo25
|
Как-то тоже загнулась по этому поводу, выдерживала час примерно после приема пищи перед тем, как пить. Знаете - разницы вообще никакой, а пить после еды мне хотелось) Так что забила и вернулась в прежнее русло
20 ago. 20 por el miembro: Veresko
|
20 ago. 20 por el miembro: Veresko
|
А в каком смысле «запивать еду водой»?,вы во время приема пищи ещё и пьёте,или уже когда поели,сразу воду пьёте?
21 ago. 20 por el miembro: da.fedorova1910
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina_chalykina
|