Diario de aimaslaili, 20 ago. 20

kekurangan serat , kelebihan gula , kelebihan sodium yg lain nya aman lah ya , saran dong makan apa biar menuhin kebutuhan serat nya tapi rendah gula

---

1391 kcal

Grasa: 42,19g | Prot: 56,88g | Carbh: 196,61g.   Desayuno:  Gula Merah,  Ubi Jalar (Manis), Bango Kecap Manis,  Telur Rebus,  Tumis Buncis,  Wortel Dimasak,  Nasi Putih. Almuerzo: ABC Saus Sambal , KFC Chicken Breast Original Recipe,  Nasi Putih. Cena:  Tempe. Pasa Bocas / Otros:  Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka,  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). más...

1646 kcal

Ejercicio: HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...