Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 94,96g | Prot: 48,61g | Carbh: 84,15g.
Desayuno: Albeni Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Çerezya Tuzlu Fıstık, Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mis Köy Peyniri, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Ülker Coco Star, Siyah Zeytin, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Patates Yemeği, Sebzeli Misket Köfte. Cena: Badem, Elma, Fındık. Pasa Bocas / Otros: Şölen Octavia Çikolata , Badem, Mixmey Erik , Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|