Diario de Edgar.18, 20 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1425 kcal Grasa: 45,37g | Prot: 128,84g | Carbh: 121,51g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada Protein,  Café, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol,  Mandarinas,  Nueces, YoPro Yogur. Almuerzo:  Manzana Roja,  Tomates,  Zanahoria,  Huevo Duro,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena:  Tomates,  Verduras Salteadas,  Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Paladini Lomito Ahumado, La Serenísima Leche Descremada Protein, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tregar Yogur. más...

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