Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 77,38g | Prot: 68,24g | Carbh: 200,43g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Bridélice Crème Anglaise , Barilla Penne Rigate, Fondant au chocolat, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé , Cora Lentilles Corail, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Doritos Nacho Cheese, Guacamole. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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