Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 117,68g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Prima Voglia Funghi Trifolati, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Prima Voglia Funghi Trifolati, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Carote. Cena: Aia Cordon Bleu, Piselli (Surgelati). Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Selex Gallette di Mais, Granarolo Yogurt Cremoso Alla Ciliegia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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