Diario de Riaan.van.niekerk, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1207 kcal Grasa: 37,46g | Prot: 51,99g | Carbh: 166,62g.   Desayuno: Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Cinnamon, Woolworths Raw Honey, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Jungle Oats. Almuerzo: Woolworths BBQ Chicken & Bacon Pasta, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Golden Delicious Apples. más...
2277 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
💪 
20 ago. 20 por el miembro: SonwabileSnow

     
 

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