|
hay kawan.. mau ngsh sedikit info nih.
MSG.
kok msg, msg bahaya, msg ga bagus dll.
yup msg yg sllu jd bahan bully di setiap org pd zaman now, yg kata nya msg bisa buat kita bego, buat ga sehat, buat gendut dll.
tp setelah aq tau dari chanel yutub kk yulia baltschun.
padahal tanpa kalian sadari msg itu sendiri mengandung ASAM GLUTAMAT yg mana mirip2 sama PROTEIN. dan tubuh kita sendiri juga membutuh kan asam glutamat. dan asam glutamat itu sendiri/micin itu mengandung sodium yg rendah dari garam.
asam glutamat ini ga hanya ada di micin aja. tanpa disadari yg kita makan sehari2 juga mengandung glutamat cth, tomat, ikan, ayam, telur, daging. bahkan asam glutamat ini sendiri ada di ASI yg mana asi itu sendiri glutamat nya lebih tinggi dari msg buatan.
jdi inti nya tetep ya kawan.. sesuatu yg berlebihan itu tidak bagus. dan sewajar nya saja.
semoga membantu.. thanks utk lebih jelas nya bisa kalian cek di yt chanel nya kak yulia ya..
|
713 kcal
|
Grasa: 25,90g | Prot: 37,03g | Carbh: 87,37g.
Desayuno: Stroberi, Alfamart Buah Naga, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Daun Singkong, Bayam, Tempe Goreng, Oyong, Kerupuk Beras, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. más...
|
|