Diario de jeremiasp, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1445 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 127,77g | Carbh: 150,52g.   Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, ENA Whey Protein (30g), Paladini Jamón Cocido,  Café Instantáneo , CasanCrem CasanCrem Light, Noly Pan con Salvado Diet,  Clara de Huevo,  Huevo. Almuerzo:  Huevo, Lucchetti Pan Rallado,  Merluza,  Arroz Blanco. Cena: Pehuamar Maní Salado. más...
1762 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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