Diario de Falindula, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1625 kcal Grasa: 59,47g | Prot: 86,60g | Carbh: 181,29g.   Desayuno: Paulaner Spezi, Netto Frische Weidemilch 3,8%. Almuerzo: Netto Feldsalat Mix, Star Marke Salatdressing French, Beste Ernte Kaisergemüse, Aldi Putenschnitzel. Cena: Netto Frische Weidemilch 3,8%, Buerger Suppenmaultaschen, Netto Feldsalat Mix, Star Marke Salatdressing French, Netto Mozzarella, Netto Frische Weidemilch 3,8%. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Spezi, Gutes Land Quarkdessert. más...
640 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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