Diario de Ismaryflores10, 19 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1657 kcal Grasa: 60,52g | Prot: 82,50g | Carbh: 196,10g.   Desayuno:  Mantequilla,  Cuajada,  Huevo Frito sin Grasa,  Plátano. Almuerzo:  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria,  Arroz Blanco. Cena:  Leche (Leche Entera),  Huevo Frito sin Grasa, Guadalupe Pan Tajado Integral. Pasa Bocas / Otros: Guadalupe Tostadas Integrales ,  Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. más...

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