Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 72,52g | Carbh: 232,29g.
Desayuno: Bananas , Deglet Noor Dates , Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Almuerzo: Mayonnaise , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Rye Crispbread , Hard-Boiled Egg . Cena: Kisiel, Sweet Cherries , Tesco Low Fat Yogurt, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Onken Natural Yoghurt, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Apples , Grapefruit (Pink and Red) , Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddamee
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