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3095 kcal
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Grasa: 101,75g | Prot: 175,38g | Carbh: 367,92g.
Desayuno: Milbona Gouda Jung, Sodergarten Butter, Kuchenmeister Stracciatella, Grafschafter Butter Toast, Alpengut Vollmilch 3,5%, Alnatura Haferflocken. Almuerzo: Nestle Gezuckerte Kondensierte Vollmilch, Kotanyi Röstzwiebel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Cornichons, Spiegelei ohne Fett, Geflügelhof Puten Ministeaks, Grafschafter Butter Toast. Cena: Designer Whey Protein (pro Portion 30G) + Milch (1,5% 200Ml) Protein, Banane, Grafschafter Butter Toast, Spiegelei ohne Fett, Buchweizen. Pasa Bocas / Otros: Power System Weight Gainer, Grafschafter Butter Toast, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Lidl Topfengolatsche. más...
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