Diario de paeschke77, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
2477 kcal Grasa: 132,04g | Prot: 105,04g | Carbh: 183,14g.   Almuerzo: REWE To Go Pulled Pork Salt mit Linguine , Sojabohnen & Teriyaki Dressing. Cena: Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Sachsenland Kräuterquark, K-Classic Gourmet Edel-Salami, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Tulip Frühstücksfleisch, Krombacher Bier, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Tomaten, Granny Smith Äpfel, Birnen. más...
3557 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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