Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 105,87g | Prot: 117,20g | Carbh: 301,16g.
Desayuno: Brinkers So Vegan Protein Crunchy Haselnuss, Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink, Golden Fruit TK Beerenmischung, Schneekoppe Basis Müsli 5-Kornmix. Almuerzo: Rührkuchen, Take It Veggie Hot Paprika Veganer Bio-Aufstrich, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dennree Tofu Geräuchert mit Röstzwiebeln, Aerzener das Pure, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce. Cena: Vollkornsemmel, Bio Veggie Würstchen, Semmel, DM Bio Linseneintopf Vegan. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Low Carb Apfelkuchen. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slasch1986
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