Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 33,86g | Prot: 72,61g | Carbh: 200,21g.
Desayuno: Migdały, Suszona Morela, Mlekpol Mleko 3,2%, Suszona Śliwka, Płatki Owsiane. Almuerzo: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Delikate Serek Śmietankowy z Jogurtem, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Pomidory, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Borówka Amerykańska, Cukier. Cena: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Kasza Gryczana, Ogórek Małosolny. Pasa Bocas / Otros: Nektarynki. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hemaku96
|