Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 25,78g | Prot: 53,49g | Carbh: 132,34g.
Desayuno: Bułka z Ziarnami, Guacamole, Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Cena: Knorr Fix Spaghetti Napoli, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pastani Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Dawtona Sok Pomidorowy, Korniszony, Morliny Polędwica Sopocka. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
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Peso Histórico de Taka Sobie ☺️
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