Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 79,97g | Carbh: 199,17g.
Desayuno: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Amora Mayonnaise de Dijon, Les Ensoleillades Tomates Confites, Istara Ossau-Iraty, Pomme, Patate Douce, Jambon Frais. Cena: Pêches, Pois Cassés, La Laitière Yaourt Vanille, Curry de légumes vegetarien, Petit Navire Thon au Naturel. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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