Diario de Pinguin1512, 19 ago. 20

War klar nach dem Tag gestern 😂 und es wird nicht besser die nächsten Tage
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
554 kcal Grasa: 5,67g | Prot: 50,86g | Carbh: 86,53g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Danish Garden Blaue Grütze Heidelbeere, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: REWE Frei von Suppennudeln Sternchen, Landjunker Hähncheninnenfilet, Wela Gemüsebrühe Pur, Möhren, Lauch, Knollensellerie. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Huhu Pingui, wünsche dir noch fix einen tollen Tag! 
19 ago. 20 por el miembro: Nizzy1988

     
 

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