Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2789 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 236,25g | Carbh: 344,72g.
Desayuno: Milsani Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Sodexo Mariniertes Hühnerfleisch mit Ingwergemüse & Reis. Cena: La Finesse Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen , La Finesse Paella. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder, Basica Sport, Banane, Crane High Protein Himbeer-Granatapfel-Joghurt-Erzeugnis, Haribo Riesenschlangen, Kaffee, Milram Haltbare Vollmilch. más...
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3531 kcal
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Ejercicio:
Rugby - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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